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落枕要多久才能恢复

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落枕要多久才能恢复

补充说明:落枕要多久才能恢复

2021-06-29 10:35

落枕 睡眠 颈椎 疼痛

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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落枕恢复的时间通常是因人而异的,一般需要根据落枕的严重程度以及日常护理方式等等综合因素而定。落枕可能是因为睡眠姿势不当所造成的,还有可能是因为受凉的原因,在落枕后一般会导致颈椎出现疼痛的症状,还有可能会出现活动受限的状况,可以采取热敷以及按摩的方法进行缓解,并且在睡觉时也要选择高度适中以及软硬适中的枕头,同时还要避免不良的睡姿。

2022-09-16 15:29

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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