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女性免疫力差怎么办
补充说明：女性免疫力差怎么办
2020-06-29 11:08
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精选回答(2)
女性免疫力差可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，可能与营养不良、月经期、过度劳累等原因有关，需要根据引起的原因进行处理。
1、营养不良
如果不注意平时的饮食健康，没有养成良好的作息习惯，可能会降低自身的免疫力，甚至也有可能会使机体更容易受到细菌的感染。建议患者适当吃营养物质全面的食物，比如甲鱼汤、乌鸡排骨汤等，也可以多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、大虾等。
2、月经期
女性月经期间，会导致体内的血流量流失，甚至也会消耗大量的体力，从而出现身体疲劳乏力的情况。建议患者多卧床休息，也可以多吃补血类的食物，比如猪肝、菠菜、桂圆等，从而为身体补充所需要的营养。
3、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会降低免疫力，甚至也会使机体更容易受到细菌的感染。建议患者多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以通过按摩的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如内分泌失调、缺乏运动、患有慢性疾病等，需要根据引起的原因进行处理。
2023-07-24 06:05
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
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女性免疫力下降一般会使身体出现疲劳和易感染疾病的表现。女性身体出现了免疫力下降，可能是由于长时间的营养不良或是气血亏损导致的，还会使女性的身体容易出现腰膝酸软和胸闷气短等多种的症状，免疫力低下的女性要多吃一些肉类和蛋类，肉类和蛋类中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补充身体的营养，可以提高身体的免疫力，防止身体疾病的发生。
2020-06-29 14:52
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
