首页> 内科> 消化内科> 肠梗阻> 饭后运动的好处

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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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饭后运动的好处,来自民间说法,饭后百步走,活到99。但是从现代医学的观点来看,不要饭后马上运动,一般要休息30分钟以上这样比较好。最好休息足够,不要太急,以免引起肠梗阻等等。饭后运动的好处就是促进消化,促进血液循环。因为运动,是促进能量消耗,促进肌肉活动。人的胃肠也会运动,如果运动,就会促进代谢,可以降低血脂,保持良好的血糖,身体状况。运动可以说是任何一个处方都不能代替的作用,而运动几乎可以代替任何一个处方的作用。

2020-07-03 09:33

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肠梗阻

肠梗阻(intestinalobstruction,ileus)指肠内容物在肠道中通过受阻。为常见急腹症,可因多种因素引起。起病初,梗阻肠段先有解剖和功能性改变,继则发生体液和电解质的丢失、肠壁循环障碍、坏死和继发感染,最后可致毒血症、休克、死亡。当然,如能及时诊断、积极治疗大多能逆转病情的发展,以致治愈。常见的有胆石性肠梗阻、肠石性肠梗阻、粘连性肠梗阻、小儿蛔虫性肠梗阻、小儿胃肠道异物及异物性肠梗阻、小儿动力性肠梗阻、麻痹性肠梗阻、痉挛性肠梗阻、小肠梗阻、大肠梗阻、急性肠梗阻、神经性肠梗阻、妊娠合并肠梗阻、假性肠梗阻等。

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