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坐月子能吃生日蛋糕吗
补充说明：坐月子能吃生日蛋糕吗
a******W 2020-07-03 13:50
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在坐月子期间，女性也是可以适当的吃一些蛋糕的，但是不要吃的太多，尤其是外面的奶油和巧克力部分最好少吃。大部分的蛋糕都是有面粉，鸡蛋，奶油和水果制作而成，里面所含有的维生素和碳水化合物等成分适当得吃可以补充身体所需要的营养，有利于产妇的身体恢复，而且是比较容易消化和吸收的，不会造成肠胃的负担。但是对于产后的女性来说，身体是比较虚弱的，还需要多增加一些蛋白质和维生素等营养成分，来满足身体的各个所需，最好在饮食上做到均衡营养，荤素搭配。
2020-07-09 17:57
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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