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红萝卜芹菜能一起吃吗
补充说明：红萝卜芹菜能一起吃吗
a******W 2020-07-03 16:12
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红萝卜芹菜是可以一块儿吃的，可以将他们一起炒着吃，也可以煮汤吃，都是可以的。两种食物一块儿吃，可以很好的补充身体的维生素和胡萝卜素可以提高身体的免疫力，不会出现食物相克的情况，红萝卜里边含有一些膳食纤维和胡萝卜素，能够很好的调理肠道的功能，芹菜能够起到很好的降血压的东西，在烹饪的时候最好少放一些盐，注意合理的搭配，多喝些温开水。
2020-07-09 17:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
