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三岁小孩晚上不睡觉是什么原因
补充说明:三岁小孩晚上不睡觉是什么原因
a******W 2020-07-03 16:40
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三岁小孩晚上不睡觉可能是由于孩子的生物钟没有调整好引起的现象。宝宝晚上不睡觉跟活动的时间有关,长时间让孩子待在家里很少出门活动,白天的活动量较少,晚上就会出现睡不安稳、不睡觉的现象发生,家长可以在白天的时候带孩子到户外做一些亲子活动,到晚上睡觉的时候要给宝宝营造一个安静、温馨的环境,不要开电视、电脑等有噪音的电器,有利于宝宝的入睡。
2020-07-09 18:11
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。