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45岁女人喝奶粉脱脂和全脂的区别
补充说明：45岁女人喝奶粉脱脂和全脂的区别
a******W 2020-07-21 16:13
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江医生 主任医师 其他
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45岁女人喝奶粉脱脂和全脂主要在加工环节上有区别，其中细菌的含量也会有有差异，对于成人来说，两种奶粉的功效差不多，主要看个人的吸收能力而定。
全脂奶粉是指经过高温灭菌之后，没有加添加剂，没有做其他加工程序制作而成的奶粉。全脂奶粉的营养价值很高，主要是因为奶粉中没有任何的添加剂，能够让人体更好的吸收，保住奶粉中主要的成分，里面的成分几乎接近鲜奶。低脂牛奶是指把牛奶进行了脱脂处理，但是脱去的脂肪含量不是很多，牛奶里的脂肪含量占鲜奶的50%，减少了牛奶内部的热量，但同时也减少了很多脂溶性的营养素，脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下。
45岁的女性要根据自己的身体来选择适合自己的奶粉，不要盲目的滋补，如果吸收不了的话，摄入再多也只是会增加自身代谢负担。
2020-07-22 16:13
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