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补肾中药吃多久见效
补充说明：补肾中药吃多久见效
2020-07-29 16:59
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补肾中药通常在服用一个月左右能够见效，但具体时间需要根据个人的体质以及吸收情况来进行判断。
补肾是指肾脏精气不足，肾脏的功能受到影响时使用相关对肾好的药物进行调理，使肾脏恢复正常的功能。常见的补肾中药有杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂等，如果患者的体质比较好，吸收药物的能力比较强，通常在服用一个月左右能够见效。如果患者的体质比较差，吸收药物的能力比较弱，见效时间可能会比较久一些，大约需要三个月，甚至时间会更长。
在服用药物期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、海参等。另外，患者还需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，保证充足的睡眠，可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强身体的抵抗力。
2021-04-30 14:44
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