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多运动对肝脏有好处吗
补充说明：多运动对肝脏有好处吗
2020-08-04 12:14
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多运动对肝脏有一定的好处，但要注意适当运动。
适当运动可以促进身体血液循环，帮助肝脏排毒，对肝脏有一定的好处。但要注意适当运动，不要过度运动，以免加重肝脏负担，导致肝功能受损。另外，对于肝脏功能不好的患者，除了多运动外，还要注意饮食健康，建议以低盐、低脂的饮食为主，适量吃富含维生素和蛋白质的食物，但要避免吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重病情。除了运动，患者还要注意避免饮酒，因为酒精会对肝脏造成损伤，导致病情加重。患者平时也要注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，如果患者出现肝功能异常的情况，可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，必要时还可以通过肝移植手术进行治疗。
患者平时要养成良好的生活习惯，可以多到户外呼吸新鲜空气，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。此外，还要注意定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况。
2021-04-30 14:42
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肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站，同时肝脏也是最容易受伤的器官。因为进入人体的化学物质大都通过胃肠道门静脉或体循环进入肝脏进行转化，所以，肝脏最容易受到毒性物质损害，造成化学性肝损伤。肝功能受损是指某些致病因子，包括感染性和非感染性的，导致肝的功能发生了变化，造成了肝不能发挥它的正常功能，使得它的功能发生了受损性的变化。
症状起因：肝功能受损原因之一：饮酒过多 长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。 肝功能受损原因之二：熬夜过劳 工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。 肝功能受损原因之三：环境污染 城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。
常见检查：
就诊科室：肝病、肝胆
