首页> 外科> 骨科> 缺钙> 宝宝缺钙铁锌该怎么补

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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宝宝缺钙缺锌首先要及时添加各种辅食,特别是含钙铁锌丰富的动物性食物:动物血、蛋黄、瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类海鲜等。花生、大豆、松子等。新鲜时令性蔬菜水果。其次从药物上补充,葡萄糖酸钙锌口服液、锌硒宝。补铁的药物有琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、蔗糖铁、葡萄糖酸铁等。同时口服补充维生素ad或维生素d,多晒太阳,增加户外活动。

2020-10-24 15:41

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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