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健身可以增加性功能吗

发病时间:不清楚

补充说明:健身可以增加性功能吗

a******W 2020-08-11 18:10

性功能 焦虑 高血压 肥胖

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郑珏 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长前列腺疾病、泌尿系结石、泌尿系感染、泌尿系肿瘤等治疗

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锻炼可以增强性功能,适度的锻炼对身体是有好处的,比如跑步等有氧运动可以提高身体的耐力。负重深蹲、举重等可以锻炼盆底肌肉的收缩能力,提高性功能。锻炼不仅能增强性功能,还能提高免疫力,促进全身血液循环,使身心得到放松,缓解工作生活的压力焦虑。定期运动可以防止高血压等疾病,防止过于肥胖,让身体充满活力。想要增强性功能。也不能只靠锻炼身体,平时还要注意饮食,少吃刺激性大的食物。

2020-08-12 10:00

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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