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郑州腰间盘突出的自我疗法?
补充说明：郑州腰间盘突出的自我疗法?
a******W 2020-08-11 20:46
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医生回答(2)
腰椎间盘突出的自我疗法可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。同时可以配合多游泳，平常不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，不要翘二郎腿。可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
2020-08-11 20:58
举报腰椎间盘突出症的患者自我治疗，可以做自我的按摩，自我的康复运动，自我的热敷，可以使用硬板床休息，使用颈椎保健枕，改正不良的生活习惯，可以减少疼痛症状的发作，提高治疗效果。一般患者可以通物理疗法，中医疗法，康复运动，使用活血化瘀的药物，非甾体类止痛药治疗。
2020-08-11 20:58
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
