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什么运动增强心肺功能

发病时间:不清楚

什么运动增强心肺功能

补充说明:什么运动增强心肺功能

2020-08-11 19:56

减肥 血糖 血压 心脏 肺活量

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精选回答(1)

郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

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增强心肺功能应经常参加有氧运动 ,通过有氧运动可以减肥,可以调节血脂、血糖、血压。有氧运动能增强心肺功能。这些运动包括游泳、打羽毛球、乒乓球、广场舞、排球、散步、跑步等。这些运动有益于健康,可以增加心脏的收缩力和传导性。增加肺活量,长期运动可以增加人体的抵抗力,以及对疾病的抵抗力,这有利于人体健康。

2021-04-30 14:30

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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