发病时间：不清楚
能不能通过锻炼来增强心肺功能
补充说明：能不能通过锻炼来增强心肺功能
2010-05-23 17:52
我要咨询
精选回答(5)
可以通过锻炼来增强心肺功能，锻炼具有增强心肺功能、加速体内新陈代谢、增强机体免疫力等作用和功效。
1、增强心肺功能：锻炼有助于增强呼吸肌的肌肉强度，可以有效改善肺的顺应性，增强肺功能的作用，也可以提高心肌和肺功能的储备能力。2、加速体内新陈代谢：锻炼可以加速体内新陈代谢，通过锻炼方式可以促进血液循环，带走血管内的垃圾，如坏死的红细胞、白细胞等，锻炼可以使身体的气血运行加速，从而使身体中这些废物加速排出体外。3、增强机体免疫力：通过锻炼可以促进身体各个系统的血液循环，增加肌肉的耐力，提高皮肤的预防能力，提高身体的免疫力。
建议在日常生活中适度锻炼，防止锻炼过度拉伤肌肉，对身体造成伤害。
2022-08-26 12:30
举报正常人可以通过以下几个步骤，第一，练习深呼吸，深度吸气，然后停留几秒，在深度呼出。反复多次重复做。第二，快走，以身体微微出汗，持续半小时即可。也可以慢跑。第三，游泳，全身锻炼，保护关节。第四，跳绳，快跳3-5分钟。进行体育锻炼时，一定要做准备运动。避免关节及肌肉损伤。运动要循序渐进，一周进行2-3次的剧烈运动即可。
2019-03-28 23:27
举报您好，支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，一般晨起时或夜间咳嗽常较显著。咳嗽也可为阵发性，有时呈持久性咳嗽。咳嗽剧烈时常常伴有恶心、呕吐及胸部、腹部肌肉疼痛。如伴有支气管痉挛，可有哮鸣和气急。一般治疗以减轻症状和改善机体的功能为主，可适当应用镇咳药物，痰量较多或较黏时，可应用祛痰剂，如果发热、脓性痰和重症咳嗽可使用抗生素进行治疗。
2018-11-29 15:06
举报你好！根据你描述的情况患有慢性支气管炎并中度哮喘不宜参加过度剧烈的运动。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，保持情绪乐观稳定，合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当参加有氧运动，如慢跑、快走、游泳、太极拳等，注意保暖，防止受凉感冒。
2018-11-04 17:05
举报相关问题
向医生提问
慢性支气管炎(chronicbronchitis)是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作为主要症状，每年持续3个月，连续2年以上。早期症状轻微，多于冬季发作，春夏缓解。晚期因炎症加重，症状可常年存在。其病理学特点为支气管腺体增生和黏膜分泌增多。病情呈缓慢进行性进展，常并发阻塞性肺气肿，严重者常发生肺动脉高压，甚至肺源性心脏病。
