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儿童长高的科学方法

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补充说明:儿童长高的科学方法

a******W 2020-08-14 16:58

长高 牛奶 骨骼 发育 小孩

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徐璇 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:儿童矮小症,性早熟,甲状腺疾病,儿童糖尿病,肥胖症、Turner综合征,性发育异常,Noonan综合征,Prader-Willi综合征、先天性肾上腺皮质增生症等先天性遗传代谢疾病等。

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儿童长高的科学方法可以通过多摄入优质蛋白,增加运动量,适量晒太阳来帮助身高成长。
建议儿童适当多喝一些牛奶及奶类制品,牛奶及奶类制品能够补充钙。另外,在日常饮食中,建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物,例如鱼类、肉类等。建议儿童多做一些跳跃的运动,例如篮球、羽毛球等。跳跃能够促进儿童骨骼发育,进而促进长高。另外,在进行户外运动的时候还能让儿童多晒晒太阳,晒太阳能够促进钙的吸收,帮助长高。为了更有效率的使儿童长高,建议保证充足的睡眠时间。
虽然幼年是生长发育的关键时期,但是要注意不要操之过急,要遵循小孩身体生长的自然规律。

2020-08-21 11:31

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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