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用脑过度怎么调理
补充说明：用脑过度怎么调理
2021-08-14 17:01
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用脑过度可以补充微量元素，保持作息规律 。
长时间用脑会引起患者肝阳偏亢，瘀血阻窍,气血亏虚，肾精不足等病理改变，而容易引起头疼，头晕等症状。患者要注意休息，可以买点眼药水，滴在眼睛中，缓解患者眼部疲劳。患者可以服用安神补脑液，加强患者的饮食，注意饮食营养均衡搭配。还要注意钙、铁、锌、硒等微量元素的补充，缓解用脑过度所引起起的头痛症状。
患者每天要进行锻炼，但是要合理控制患者的运动量，不能太累，太过疲劳，要保持良好的心态，在生活起居方面要做到有规律，不能太晚睡觉，患者要保持充足的睡眠。
2023-01-13 16:30
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瘀血，指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
