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为什么一上班就焦虑

发病时间:不清楚

为什么一上班就焦虑

补充说明:为什么一上班就焦虑

2020-08-13 17:12

焦虑 恐惧 焦虑症 心理治疗 消极

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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一上班就产生焦虑和恐惧,如果刚参加工作,那么就可能出现不适应现象,不适应当前的工作环境、工作强度和工作氛围。另外,如果之前上班没有这种情况,最近上班又焦虑又害怕,可能是工作压力太大,可能患上焦虑症。需要去正规医院进行诊断和治疗。如果是刚上班的新手,这种不适应的情况,通过心理疏导,慢慢调整患者的紧张状态,随着时间的推移和丰富的工作经验,慢慢可以得到缓解。如果有焦虑症,一方面,可以服用一些抗抑郁药物,如帕罗西汀、西酞普兰。另一方面,心理治疗,如认知疗法和行为疗法,可以用来调整患者的不良认知和消极思维习惯,减轻压力,缓解内心矛盾。

2020-08-21 08:24

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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