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脚站久了酸痛怎么缓解
补充说明：脚站久了酸痛怎么缓解
2021-08-14 17:24
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脚站久了酸痛可以通过按摩、外用膏药以及物理治疗的方式来缓解。
1、按摩：患者应该尽量避免长时间久站，如果酸痛症状比较明显，可以按摩一下脚，有助于缓解肌肉紧张、酸痛的症状。2、外用膏药：如果酸痛的症状较为明显，也可以外用膏药进行治疗，例如复方南星止痛膏、神农镇痛膏等，这些膏药都有舒经活络，消炎止痛的作用。3、物理治疗：可以采取局部物理治疗的方式，例如盐敷、中药热敷、中药熏蒸以及红外线理疗等。
在采取上述措施后，如果治疗效果不明显，还需要及时去医院给予输液治疗，同时配合服用活血化瘀的药物。
2022-08-26 23:29
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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