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脾气不好怎么办
补充说明:脾气不好怎么办
a******W 2020-08-14 17:35
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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脾气暴躁易怒可能是一种情绪的正常表达,也可能见于精神心理、代谢疾病,要针对病因治疗。
如果只是偶尔出现易怒和脾气暴躁,从小就是急脾气,但不经常发作,没有其他严重症状,不影响正常的生活和工作、睡眠等,此种情况不是疾病,在调整情绪后多可缓解。如果易怒和脾气暴躁的情况持续时间较长,或者是近期出现的明显的脾气暴躁易怒,已经不能正常的生活和工作,对周围人影响较大,应及时就医,做相关检查判断是否为疾病所致。
此外,运动有助于减轻压力,对于身心都有极大的帮助。运动能改变人体血液中的荷尔蒙水平,并能使人产生心理上的变化。通过体育锻炼,人自主神经系统的机能可以得到很大的改善,会有一种充实、愉快感。
2020-08-19 09:31
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。