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孩子怎样增强免疫力

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孩子怎样增强免疫力

补充说明:孩子怎样增强免疫力

2020-08-13 17:40

维生素 牛奶

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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想要给孩子增强免疫力,首先要给孩子多吃一些高营养的补品,多吃蛋白以及维生素含量高的食物,定期给小宝宝补钙补锌,每天要让小宝宝喝一杯牛奶,这样可以有效的增强自身免疫力。平时也要多带孩子到户外活动,要加强体育锻炼,增强身体素质,这样对于孩子免疫力的提升也非常有好处。

2020-08-18 17:59

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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