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血糖高血脂高吃什么水果

发病时间:不清楚

血糖高血脂高吃什么水果

补充说明:血糖高血脂高吃什么水果

a******W 2020-08-14 17:53

血糖 高血脂 高血糖 柚子 猕猴桃 西瓜 草莓 香蕉 桃子 高脂血症 胆固醇 睡眠

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罗萍艳 主治医师 贵州医科大学附属医院 三甲

擅长:糖尿病,内分泌,肥胖,甲亢,甲减,内分泌失调,周围神经病变,糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变,老年病,焦虑,口腔溃疡

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高血糖、高血脂的患者应该多吃酸性的水果,如酸橙、柚子、猕猴桃等;不要吃含糖量高的水果,如西瓜、草莓、香蕉、桃子等,尽量少吃或不吃。饮食控制是治疗高血糖高脂血症的基础。应限制高热量、高糖、高胆固醇和高脂肪食物的摄入。大多数水果的脂肪含量相对较低,且含有较多的纤维素。经常食用能有效控制血脂的升高。吃水果时,尽量在两餐之间选择,而且还要少量的食用。患者在日常生活中应多注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯。患者也可以根据自身情况选择合适的运动项目。

2020-08-18 18:10

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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