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小孩子能吃生蚝吗?
补充说明：小孩子能吃生蚝吗?
a******W 2020-08-18 09:17
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精选回答(1)
小孩子可以吃生蚝的。生蚝营养丰富，包括丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖原、牛磺酸、钙、锌、镁等营养成分。小孩子适当的使用有助于补充身体所需的营养，促进身体健康。对生长发育是有一定的帮助的。但是不能吃的太多，因为生蚝性寒，吃太多的话，有可能会导致孩子的肠胃出现问题，比方说腹痛，腹泻等状况，都是不利于健康发展的。
2020-08-27 07:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
