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如何保护视力
补充说明：如何保护视力
a******W 2020-09-04 18:32
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精选回答(1)
保护视力应当注意保持良好的用眼习惯、适度体育锻炼、保持良好的饮食习惯。
养成良好的用眼习惯：不要长时间玩手机、电脑游戏，避免眼部疲劳。不要在摇晃的车上阅读，也不要躺着看书。其次看书写字的姿势一定要正确，保持35到40厘米的距离。时常眺望远方，缓解眼疲劳。感觉疲劳时做眼保健操，促进眼睛周围血液循环，促进眼部的血液流动。适度体育锻炼：乒乓球、羽毛球、登高远望等体育活动，可以调节眼球肌肉的运动，减轻眼部疲劳，预防近视。日常在饮食上也需规律且合理，多吃富含维生素的食物。建议从小养成良好的用眼习惯，定期到医院检查视力，预防视力下降。
2020-09-14 10:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
