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新生儿睡几个小时醒一次正常
补充说明：新生儿睡几个小时醒一次正常
2020-09-10 18:04
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新生儿在夜里的时候，每间隔2~3小时左右会醒一次。因为每个孩子都有生物钟，所以不要刻意的去打破孩子的睡眠习惯，很多孩子在晚上的时候每间隔3~4小时左右才会醒一次，这也是正常的表现。平时可以多观察孩子的睡眠质量，如果孩子频繁的惊醒，很可能是睡眠环境不适宜、饥饿、尿了等一系列的原因而造成。建议及时帮助孩子去解决这些问题，这样才可以培养孩子的良好的睡眠习惯。
2020-10-23 13:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
