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什么时候吃羊肉补身体?
补充说明：什么时候吃羊肉补身体?
a******W 2020-09-16 16:56
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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在冬季的时候吃羊肉是进补的好时候，羊肉非常的鲜美，温胃御寒。所以冬季如果养生可以适当的吃一些羊肉，羊肉当中所含有的营养价值是可以提高身体的免疫力。并且羊肉中所含有的脂肪和胆固醇都要比猪肉少很多，但是羊肉中的蛋白质含量却比较高，而且羊肉中所含有的维生素也是很丰富的。
2020-09-18 11:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
