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吃完葡萄可以吃苹果吗
补充说明：吃完葡萄可以吃苹果吗
a******W 2020-09-16 17:20
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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吃完葡萄可以吃苹果，二者没有冲突。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维。葡萄糖主要是葡萄糖，能迅速被人体吸收。同时吃两种水果不会引起不良反应。中医认为，苹果具有养身、解渴、润肺、祛刺激、健脾健胃、补心益气、润肠止泻、清热解酒等功效。吃苹果不仅可以减肥，而且有助于消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖、脂肪等，这些都是大脑形成所必需的营养素。
2020-09-27 11:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
