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站多了的好处与坏处

发病时间:不清楚

站多了的好处与坏处

补充说明:站多了的好处与坏处

2020-09-21 17:19

疲劳 肌肉酸痛 消化 肌肉 紧张 肥胖 静脉曲张

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精选回答(1)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

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站多了一般指站立时间过长,其好处一般有促进血液循环、缓解疲劳等,坏处一般有引起肌肉酸痛、影响身体健康等。

1、好处

站立时间过长可以促进血液循环,使身体的血液循环加快,还可以使身体的代谢速度加快,在一定程度上可以起到促进消化的作用。此外,站立时间过长也可以使腿部的肌肉得到放松,缓解疲劳。

2、坏处

站立时间过长可能会导致腿部的肌肉过度紧张,容易出现肌肉酸痛的症状,还有可能会导致局部的血液循环不畅,从而影响正常的活动。此外,如果患者长时间站立,可能会导致脚部的脂肪过度堆积,容易出现肥胖的情况,严重时可能会导致静脉曲张。

建议患者在日常生活中应避免长时间站立,如果工作需要,应注意劳逸结合,尽量避免长时间进行重体力劳动,平时还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于增强体质。

2021-04-23 14:37

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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