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孕妇喝酸奶好不好
补充说明：孕妇喝酸奶好不好
a******W 2020-09-25 15:45
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孕妇喝酸奶是有一定的好处的。酸奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、钠等矿物质及营养成分。孕妇适量喝些酸奶，能够增强孕妇的吸收。使蛋白质结成凝乳，增进消化吸收率，还能够调节肠道内微生物的平衡，抑制有害细菌的繁殖。喝酸奶容易消化和吸收，对治疗和防治胃肠病有一定好处，而且酸奶当中含有钙质，孕妇喝酸奶还能补充钙质。
2020-09-27 19:31
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
