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血糖高的人早上吃什么早餐

发病时间:不清楚

血糖高的人早上吃什么早餐

补充说明:血糖高的人早上吃什么早餐

a******W 2020-09-25 16:22

馒头 豆浆 牛奶 高血糖 鸡蛋 血糖

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高垚 主治医师 长春市中心医院 三甲

擅长:糖尿病 糖尿病足 甲状腺疾病 骨质疏松

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血糖高的人,早餐建议吃一两全麦面包或馒头作为主食,可搭配豆浆、牛奶。高血糖患者的早餐主要是要控制好主食的量,一般为一两,注意应是低脂、低油、少糖或无糖的食物,同时可增加膳食纤维及蛋白质摄入,如鸡蛋等。但高血糖患者早上不宜吃稀饭,对餐后血糖影响较大。建议患者日常还应避免油炸食品、快餐、零食等热量高的食物,同时应加强体育锻炼。

2020-09-27 00:37

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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