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孕妇可以一天一包藕粉吗
补充说明：孕妇可以一天一包藕粉吗
2020-09-28 10:34
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怀孕期间是可以吃藕粉的，藕粉热量不是很高，可以增加饱腹感，促进胃肠蠕动，对预防便秘是有好处的，性质偏于寒凉，如果有脾虚变溏的情况，最好是少吃，避免导致腹泻的发生 。藕粉能与胆固醇及甘油三酯结合，可以降低血脂，如果身体肥胖是比较适宜的。吃藕粉以后需要减少主食的量，避免导致身体过度肥胖。
2021-04-23 13:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
