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过度运动会导致什么
补充说明：过度运动会导致什么
2020-09-29 12:25
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从医学上来说，过渡的运动会给身体带来损伤 。例如腰酸背疼、肌肉抽筋、肌肉酸胀。1、过度的运动容易造成猝死，心脑血管疾病，心肌梗塞。2、过度的运动还会使机体内的免疫力下降。例如，抑制蛋白，引起免疫细胞凋零。3、引起肌肉、韧带损伤。运动后除了多喝白开水。增加营养物质的摄入，还要注意个人卫生，放松心情。
2021-04-23 13:52
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猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。
