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射精后可以运动吗
补充说明：射精后可以运动吗
2020-10-10 20:50
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涂肇中 主治医师 四川省人民医院 三甲
擅长：男性不育症的显微外科治疗（西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术），对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。
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射精后最好不要做剧烈运动。一般来讲，男性射精之后就会出现疲乏反应行为，全身肌肉松弛，乏力感明显，很快就进入酣睡状态。建议疲乏的时候应多休息，休息以后再活动。2小时之内不要做剧烈运动，这样对身体才有帮助。建议平时避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等。
2020-10-11 16:02
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
