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干活累的手麻怎么办
补充说明：干活累的手麻怎么办
2020-10-09 21:02
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
干活累的手麻可以采取休息、改善工作姿势、理疗等措施进行治疗。
1.休息
建议患者适当休息，减少手部活动量。如可以使用热水袋热敷患处。通过放松肌肉、缓解压力来减轻麻木感。长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环不畅，从而引起麻木。适用于因过度劳累导致的手部麻木症状轻微的情况。
2.改善工作姿势
调整工作时的坐姿和手臂摆放位置，避免长时间压迫神经。改变不良的工作习惯可有效预防和缓解手部麻木。长期处于一个姿势可能会压迫到周围神经，造成手部麻木。适用于因工作姿势不当引起的轻度手部麻木。
3.理疗
物理疗法包括电刺激、超声波等，根据具体情况选择合适的理疗方法。理疗通过促进血液循环、舒缓紧张的软组织来缓解手部麻木。适当的理疗能够帮助恢复受损的神经功能。适用于由外伤、炎症或其他原因导致的手部麻木，且经过其他治疗无效的情况下。
如果手麻持续时间较长或伴有其他不适，应尽快就医以排除潜在的神经系统疾病。日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间单一动作，同时注意保暖，以免加重症状。
2021-04-23 13:54
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手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。
症状起因：手脚麻木的原因有:1、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的。 2、是药物或化学制剂引起的麻木。 3、是神经炎引起的麻木。 4、是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 5、是肿瘤等压迫神经导致的麻木。 6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
可能疾病： 化脓性腱鞘炎 手部伸肌腱损伤 指骨骨折 月骨脱位及月骨周围脱位 第一掌骨基底部骨折脱位
常见检查：
就诊科室：神经
双蚁祛湿通络胶囊
补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
