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干活累的胳膊麻怎么办
补充说明：干活累的胳膊麻怎么办
2013-04-10 13:45
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精选回答(4)
干活累的胳膊麻可以采取休息、热敷、按摩等治疗措施。
1.休息
建议患者停止当前的体力活动，避免进一步加重胳膊麻木的症状。同时，可以适当调整工作和生活节奏，保证充足的休息时间。充分的休息有助于缓解肌肉疲劳和紧张，从而减轻胳膊麻木的症状。
2.热敷
使用热水袋或暖贴等物品对患处进行局部热敷。也可以在医生指导下使用红外线治疗仪进行热疗。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻胳膊麻木的症状。
3.按摩
轻柔地按摩患处以放松肌肉。可选择由专业人员进行推拿、针灸等物理治疗。按摩能够促进血液循环、缓解肌肉紧张，并有助于恢复神经功能，从而改善胳膊麻木的情况。
在处理干活累的胳膊麻时，应避免过度用力或不当姿势导致症状加重。同时注意保持良好的生活习惯和饮食均衡，以预防类似问题的发生。
2023-07-22 05:56
举报针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。以后重活还是要适当的控制一下。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。
2019-02-06 21:23
举报你好，这种情况应该就是关节退变及慢性劳损有关系的，劳累受凉及过度的持重等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及持重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。
2018-11-03 22:10
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
