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产妇什么时候可以吃水果
补充说明：产妇什么时候可以吃水果
2020-10-11 09:22
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产妇一般在产后三天左右可以吃水果。
产妇在分娩后，身体比较虚弱，免疫力也会有所下降，一般在产后三天左右，胃肠功能逐渐恢复，此时可以适当吃水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但是避免吃过多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产后要注意营养的摄入，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于身体的恢复。同时，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响子宫的恢复。
2021-04-23 13:54
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