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孕妇能不能吃沙果
补充说明：孕妇能不能吃沙果
2020-10-14 15:16
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孕妇适量食用沙果有益健康，但需控制摄入量。
沙果富含维生素C、纤维素等营养物质，适量摄入有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。然而，沙果也含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在食用沙果时应适量控制摄入量，避免过度食用。
2020-10-15 21:02
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
