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孕期需要补钙吗
补充说明：孕期需要补钙吗
2020-10-14 18:29
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孕期补充钙是必要的，钙是母体代谢和胎儿正常发育不可缺少的。从怀孕中期开始，每天至少要摄入足量的钙以满足胎儿快速生长发育的需要。如果钙摄入量不足，孕妇从怀孕的中、晚期就会出现腿部抽筋。缺钙也是妊娠高血压综合征的诱发因素之一。因此，建议从孕中期开始多吃含钙丰富的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、芝麻糊、紫菜、鱼、瘦肉精等。
2020-10-16 10:09
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
