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孕妇容易累是什么原因
补充说明：孕妇容易累是什么原因
2020-10-15 15:09
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孕妇容易累可能是体内激素水平变化、过度劳累、营养不良等原因导致的。
1、体内激素水平变化
孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，孕妇的身体也会发生变化，可能会出现容易疲劳、乏力等症状，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心。建议孕妇多休息，避免进行剧烈运动，同时注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，从而增强免疫力。
2、过度劳累
如果孕妇从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现乏力、困倦等症状。建议孕妇需要多注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，建议孕妇在孕期注意劳逸结合，避免进行重体力劳动。
3、营养不良
如果孕妇在孕期不注意营养均衡，可能会导致营养不良，出现体重下降、容易疲劳等症状，还可能会伴有皮肤干燥、精神萎靡等情况。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，改善营养不良的情况。同时，建议孕妇在孕期注意营养均衡，可以适当进食蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、西红柿等。
除此之外，孕妇容易累也可能与缺钙、贫血、妊娠期高血压等疾病有关，建议孕妇及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
2021-04-20 13:51
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
