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婴儿睡眠时间与年龄关系大吗
补充说明：婴儿睡眠时间与年龄关系大吗
2020-10-16 23:34
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婴儿的平均睡眠时间大约为12小时，这主要取决于婴儿的年龄。
对于新生儿来说，他们通常睡眠时间较长且频繁。在他们睡眠期间，保持环境宁静至关重要，以避免外界噪音打扰，防止婴儿被吵醒而哭闹，这同样会影响他们的入睡。长时间的睡眠有助于婴儿体内生长激素的分泌，对他们的成长发育有益。同时，充足的睡眠还能增强婴儿的免疫系统，有效预防疾病。
2021-04-20 13:53
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
