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化疗后睡眠不好怎么办

发病时间：不清楚

化疗后睡眠不好怎么办

补充说明：化疗后睡眠不好怎么办

2020-10-18 11:35

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

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化疗之后睡眠不好可以服用一些菊花茶，能够起到很好的安神作用，可以调理睡眠。化疗对身体的副作用反应相对比较大，有可能会影响到睡眠，会出现失眠的反应。此时患者需要适当的活动锻炼，而且要注意饮食方面清淡。调理睡眠期间要养成好的睡眠习惯，早睡早起，这样也有助于睡眠质量的提升。

2020-10-19 13:55

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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