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哺乳期可以吃燕麦吗
补充说明：哺乳期可以吃燕麦吗
2020-10-19 18:42
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哺乳的妇女可以适量食用燕麦片 。作为一种常见而古老的食品，燕麦可供产妇哺乳食用。由于燕麦蛋白质含量丰富，它含有18种氨基酸，其中有8种氨基酸是人体必需氨基酸，而且比例合理，人体利用率较高，是谷物中不可缺少的高蛋白谷物。燕麦片富含亚油酸，对高血脂，糖尿病，便秘等也有辅助作用。
2021-04-20 13:51
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