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老年人脚抽筋吃什么钙片比较好
补充说明：老年人脚抽筋吃什么钙片比较好
a******W 2020-10-21 15:41
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老年人腿脚抽筋是骨质疏松，以及缺钙的早期表现。腿抽筋以后进行适当钙剂补充是必需的，可以服用的钙片主要有碳酸钙、醋酸钙以及中药类钙制剂。建议平时可以喝纯牛奶、排骨汤、鲫鱼汤、骨头汤、虾皮，牛肉排骨等，天气冷注意脚保暖、不能脚受凉，注意观察病情，如果长时间反复不好需要去医院看。
2020-10-21 18:32
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
