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孕早期可以吃红心柚吗
补充说明：孕早期可以吃红心柚吗
2020-10-21 18:18
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孕早期是可以吃红心柚的，红心柚中含有大量的维生素C和微量元素，不仅可以增强怀孕期间的抵抗力 。还能促进怀孕期间的食欲，帮助婴儿发育。但红心柚吃多了容易引起上火，也容易造成口腔损伤，以及引起大便干燥等情况。红心柚含有叶酸，能防止胎儿神经管畸形，并有补血的作用。另外，红心柚具有一定的降血糖作用。
2021-03-01 14:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
