发病时间：不清楚
心肌缺血适合什么运动
补充说明：心肌缺血适合什么运动
2020-10-25 14:49
我要咨询
精选回答(1)
心肌缺血患者通常适合的运动有游泳、广场舞、网球等，要多关注病情的发展情况。
1、游泳
游泳属于一种有氧运动，适当的进行游泳可能不会对心肌组织造成太大影响，而且还可以达到比较好的塑形等效果，但是不要长期游泳，特别是怕冷的人群。
2、广场舞
适当的跳广场舞，能够有效减肥，而且还可以缓解压力，在一定程度上也能促进全身的血液循环，改善心肌缺血。
3、网球
适当打网球可以增强肌肉能力，而且还可以调整呼吸，也能加快新陈代谢，对病情的恢复也有一定的帮助作用。
除此之外，也可以进行慢跑、骑自行车、打乒乓球等运动。虽然运动的好处有很多，但是不建议长期运动，以免导致心跳加快，对身体健康造成不利影响。平时生活中，也要保持良好的生活作息，不要过度劳累，也要避免吃辣椒食物，比如辣椒、大蒜等。
2021-03-01 14:01
举报相关问题
向医生提问
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”，所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势，一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
