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失眠记忆力下降这是什么原因
补充说明：失眠记忆力下降这是什么原因
2020-10-25 15:01
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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如果是由于工作或学习紧张引起睡眠不足，首先要劳逸结合，注意休息，养成良好的作息习惯，按时睡没起床，适当参加一些体育锻炼。如果是由于睡眠障碍引起的睡眠不足，一般多见于神经衰弱，焦虑或抑郁症。神经衰弱的患者可以口服谷维素，安神补脑液调节睡眠。焦虑症的患者一般口服坦度螺酮或丁螺环酮进行治疗来。抑郁症时可以口服西酞普兰进行抗抑郁治疗。
2020-10-28 09:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
