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来例假可以吃桃吗
补充说明：来例假可以吃桃吗
2020-10-27 15:48
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精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
来例假可以适量食用桃。
这是因为桃是一种富含维生素和矿物质的水果，具有润肠通便、美容养颜等功效。在经期，女性身体可能会出现失血和营养流失的情况，适量食用桃可以补充身体所需的营养，同时其润肠通便的作用有助于缓解经期便秘。但是，需要注意的是，由于桃属于温性水果，过量食用可能会导致经期出血量增加，因此在食用时应适量控制。
2020-10-28 22:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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