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怀孕了可以喝普洱茶吗
补充说明：怀孕了可以喝普洱茶吗
2020-10-29 10:56
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怀孕了不可以喝普洱茶。怀孕以后需要保证充足的睡眠，这样有利于胎儿的发育。怀孕喝普洱茶可能会导致孕妇兴奋，茶水中的咖啡因会刺激孕妇的神经，使孕妇精神亢奋，难以入睡。长此以往，就会使孕妇的精神状态不佳，烦躁易怒，也会影响胎儿的情绪，严重者还有可能导致胎儿畸形。所以，怀孕以后不建议喝任何的茶水。
2020-10-31 23:03
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
