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坐月子可以吃抄手吗
补充说明：坐月子可以吃抄手吗
2020-10-29 11:34
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坐月子是可以吃抄手的，但是要适量。抄手含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，适合产妇的食用，其中维生素具有开胃的作用，有助于产妇坐月子期间的营养吸收。但由于晚饭后，活动量减少，胃肠道的蠕动会比较慢，如果进食抄手，没有很好的消化，很容易导致腹胀的症状，对睡眠产生影响。
2020-10-30 16:25
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
