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孕妇能吃鸡杂吗
补充说明：孕妇能吃鸡杂吗
2020-11-03 16:21
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孕妇可以吃鸡杂。鸡杂富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等矿物质，准妈妈适量食用可以缓解孕期压力，提高身体的抗疾病能力，还可以有效保护胎儿的视力发育，有助于胎宝宝脑神经发育，还能预防胎儿贫血。不过鸡杂都是鸡的内脏，胆固醇含量较高，不宜多食，且食用前一定要反复清洗，确保没有异味。
2020-11-06 13:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
