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孕妇到底要不要吃DHA
补充说明：孕妇到底要不要吃DHA
2020-11-03 16:51
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孕妇可以适量的补充DHA。对于怀孕期的妇女来说，DHA与叶酸的重要性是相同的。在孕期适量的补充叶酸，能预防胎儿神经管畸形。在孕期适量的补充DHA，对胎儿的大脑发育也有重要的意义。可以增进胎儿大脑细胞的发育，提高宝宝的智力。同时，也可以促进胎儿视网膜光感细胞的成熟，能改善宝宝的视力。
2020-11-06 14:57
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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